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intro blog cinib 2021

 

Bienvenid@ al blog del Centro Integral de Nutrición Islas Baleares sobre nutrición y vida saludable.

Un espacio donde compartimos contigo contenido variado acerca de la importancia de seguir una unos hábitos dietéticos adecuados.

Además, encontrarás claves y consejos prácticos de nuestros especialistas en Nutrición para mejorar tu bienestar y disfrutar de un estilo de vida saludable.

El Blog de CINIB es una lectura entretenida e imprescindible para los amantes de la alimentación y la salud.


 

efecto rebote fármacos obesidad

Fármacos para la obesidad: claves para prevenir el efecto rebote

En los últimos años, los avances en el tratamiento de la obesidad han permitido disponer de fármacos eficaces que ayudan a perder peso y mejorar la salud metabólica.

Sin embargo, junto con sus beneficios, también surge una preocupación frecuente: el temido “efecto rebote”, es decir, la recuperación del peso perdido una vez que se suspende la medicación.

Visualización de hígado con infiltración grasa

¿Mi hígado tiene grasa?

La enfermedad hepática grasa no alcohólica, denominada comúnmente como hígado graso es una enfermedad muy frecuente y que habitualmente no provoca síntomas. De hecho, muchos de nosotros, cuando ya somos adultos, tenemos algún grado de hígado graso “desde siempre” y lo desconocemos hasta nos indican una ecografía por algún motivo diferente.

fatiga tras cirugia

2 causas de fatiga tras cirugia bariatrica

La fatiga o el cansancio es un síntoma común tras cualquier cirugía de la obesidad que puede acontecer de modo normal durante las primeras semanas.

La fatiga es un efecto común y esperado que suele afectar en mayor o menor medida a la mayoría de los pacientes que acceden a una cirugía y, que desaparece pasado un tiempo. Así como acontece en cuanquier tipo de cirugía, también aparece tras una cirugía de la obesidad, sin que se acompañe de otros síntomas clínicos o alteraciones analíticas. 

¿Por qué aumento de peso? 7 causas comunes que debes conocer

¿Sientes que lo haces “todo bien” y aun así la báscula no perdona? El aumento de peso no siempre tiene una explicación evidente. En muchas ocasiones, puede estar condicionado por múltiples factores que van más allá de “comer de más” o “moverse poco”. En CINIB, sabemos que cada cuerpo es único y que entender el porqué del aumento de peso es el primer paso para lograr un cambio duradero.

operacion bikini

¿Operación bikini? Mejor operación cambio de vida

La pérdida de peso es un objetivo común para muchas personas. Especialmente, cuando se acerca el verano muchos piensan en empezar “la operación bikini”, y es que en esta época del año el cuerpo queda mucho más expuesto y pueden aflorar las inseguridades.

Sin embargo, lograr una pérdida de peso saludable y sostenible va más allá de las dietas rápidas o las soluciones temporales. Implica un cambio profundo y duradero en los hábitos de vida. Este artículo explora la importancia de adoptar estos cambios a largo plazo para alcanzar y mantener un peso saludable.

¿Por qué decidí operarme tras toda una vida con obesidad?

Manuel Ramos tiene 52 años, vive en Mallorca y es paciente de CINIB. Tras una vida conviviendo con su obesidad, decidió operarse y dar un giro a su vida, pero, ¿por qué no antes? ¿Qué fue lo que le hizo decidirse después de tanto tiempo luchando con su sobrepeso?

estigma y la discriminación por el peso son omnipresentes y causan un daño significativo a las personas afectadas

Estigma y obesidad

El estigma y la discriminación por el peso son omnipresentes y causan un daño significativo a las personas afectadas. El discurso generalizado sobre la obesidad en los medios de comunicación, en las campañas de salud pública, contribuye a la obesidad y, es una de las principales causas del estigma y la discriminación.

como perder peso

Cómo perder peso de forma efectiva y segura: guía completa con soluciones médicas reales

¿Estás buscando una forma efectiva, segura y duradera de perder peso? ¿Ya has intentado dietas sin éxito o estás cansado de recuperar los kilos perdidos? En el Centro Integral de Nutrición de las Islas Baleares (CINIB), en Mallorca, ayudamos a cientos de personas cada año a alcanzar su peso saludable mediante soluciones personalizadas y médicamente supervisadas.

La liposucción es un procedimiento quirúrgico que elimina depósitos de grasa localizada debajo de la piel mediante la succión.

¿La liposucción mejora la obesidad?

La decisión de someterse a una liposucción para perder peso es personal y debe ser considerada cuidadosamente. La obesidad es una condición médica compleja que implica un exceso de grasa corporal generalizada, no solo en áreas específicas. Algunas personas pueden tener la percepción errónea de que la liposucción es una solución rápida y fácil para perder peso, lo cual no es cierto.

¿Pueden las tendencias inducir tipos de tratamientos distintos?

¿Fármacos sí?¿Procedimientos no?

La obesidad es una enfermedad multifactorial, no es una condición. Y como enfermedad que es tiene diferentes tipos de tratamientos: fármacos, balon gástrico y cirugía. Cada uno, esta indicado en función de las características clínicas de la persona y su grado de obesidad y no debe realizarse por el estigma presente.

Los resultados de pérdida de peso tras una cirugía de la obesidad son conocidos.

Mes 1 tras la cirugía ¿Cuánto peso voy a perder?

Tras una intervención aparecen dudas y se crean expectativas. Más allá de las emociones y miedos que aparecen en el proceso de una cirugía de obesidad, los equipos médicos y multidisciplinares deben apoyar a los pacientes y acompañarles para aclarar  las dudas y definir las expectativas  realies que deben en la pérdida de peso tras una intervención. Contribuir a afrontar los cambios que vamos a seguir en los siguientes meses es fundamental.

¿Qué pasa cuando se suspenden los tratamientos para la obesidad?

¿Qué pasa cuando se suspenden los tratamientos para la obesidad?

La semaglutida se ha asociado con una pérdida de peso sostenida en pacientes con sobrepeso y obesidad. Los mecanismos de acción de la semaglutida son la reduccion del apetito y el aumento de la sensación de saciedad. Esto puede ayudar a los pacientes con sobrepeso u obesidad a reducir su ingesta de alimentos y perder peso. ¿Qué ocurre tras la suspension del tratamiento?

impulso de consumir alimentos dulces

Impulso por el dulce tras bypass gástrico

La cirugía de bypass gástrico puede afectar la forma en que el cuerpo maneja el azúcar en la sangre. Esto puede resultar en fluctuaciones en los niveles de insulina, lo que a su vez puede desencadenar antojos de alimentos dulces.

¿Cuanto peso se pierde dependiendo del tratamiento propuesto?

10, 20, 30, 40 kilos ¿Cuánto peso perderás con un tratamiento para la obesidad?

Cuando se comienza un tratamiento para la obesidad, es común experimentar una sensación de progreso lento y mantener expectativas pesimistas sobre los resultados. Muchas personas sienten incertidumbre respecto a su capacidad para alcanzar la pérdida de peso pronosticada por los especialistas, lo que dificulta su adaptación a las distintas fases del tratamiento

La pérdida de peso tiene factores positivos en la sexualidad

¿La pérdida de peso mejora el deseo sexual?

La relación entre la pérdida de peso y el deseo sexual en personas con obesidad puede ser compleja y variar de una persona a otra. En muchos casos, la pérdida de peso puede tener un impacto positivo sobre la función sexual y el deseo sexual. Revisa las razones por las que creemos que la pérdida de peso tiene factores positivos en la sexualidad.

Ventajas e inconvenientes de los fármacos para la obesidad

Ventajas e inconvenientes de los fármacos para la obesidad

La obesidad se debe tratar idealmente con ejercicio y dieta, pero pocas personas pueden soportar regímenes dietéticos durante demasiado tiempo. Se ha buscado promover el desarrollo de tratamientos farmacológicos para tratar esta enfermedad. En los últimos años se han desarrollado y puesto a disposición de las personas con sobrepeso y la obesidad, fármacos que han mejorado significativamente los resultados respecto a opciones anteriores como el orlistat, bupropión o sibutramina.

Los principales protagonistas del cambio y a los que hacemos referencia son la liraglutida, la semaglutida y la tirzepatida que permiten obtener resultados más eficaces cuando se apoyan de nutricionistas y profesionales expertos en el tratamiento integrados en equipos multidisciplinares.

hígado graso también conocido como esteatosis hepática

¿Cómo se diagnostica el hígado graso?

El hígado graso, también conocido como esteatosis hepática, es una condición en la cual hay acumulación de grasa en las células del hígado. El Hígado Graso No Alcohólico (HGNA) es la forma más común de hígado graso y no está relacionada con el consumo excesivo de alcohol. Se asocia con factores como la obesidad y la resistencia a la insulina.

centro médico acreditado

¿Por qué es importante un centro médico acreditado?

Realizar un tratamiento en un centro médico acreditado tiene ventajas. Además de la calidad en la atención recibida, se obtiene la seguridad de recibir aquellos tratamientos ajustados a los protocolos vigentes y la tranquilidad de ser tratados por profesionales con experiencia.

Con la colocación de un balón gástrico hay algún tipo de sintomatología que es inseparable al tratamiento de pérdida de peso

¿Cómo son los 3 primeros días tras el balón gástrico?

La colocación del balón intragástrico es un procedimiento para bajar de peso que consiste en colocar un balón en el estómago lleno de solución salina. Esto permite la sensación de plenitud e induce la disminución de la ingesta de alimentos. En los primeros días tras la colocación de un balón gástrico hay algún tipo de sintomatología que es inseparable al tratamiento iniciado de pérdida de peso.

4 fármacos para la obesidad

Los tratamientos no invasivos para combatir el sobrepeso y la obesidad, como la dieta, el ejercicio físico y, en algunos casos, la ayuda de fármacos, han ganado popularidad en los últimos años.

Cada vez más personas buscan información sobre fármacos para la pérdida de peso y es crucial entender cómo funcionan, para quiénes están indicados y cuáles son sus riesgos.

El estreñimiento es un problema común que puede afectar a las personas que se someten a cirugía restrictiva

Estreñimiento tras cirugia de obesidad

El estreñimiento es un trastorno común del sistema digestivo que se caracteriza por evacuaciones intestinales infrecuentes o difíciles. Puede ser causado por una variedad de factores, y a menudo es el resultado de una combinación de estos. El tratamiento del estreñimiento generalmente implica cambios en la dieta, aumentar la ingesta de fibra, beber más líquidos, hacer ejercicio regularmente y, en algunos casos, el uso de laxantes bajo la supervisión de un profesional de la salud. Es importante informar al equipo médico si experimenta estreñimiento después de la cirugía restrictiva, ya que pueden proporcionarle un plan de tratamiento.

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